Vidéos du stage jujitsu d’été août 2015 DINARD (35) – séance construire un enchainement libre
Stage jujitsu d’été de l’Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense DINARD 2015
Thême de la séance du 7 aout 2015
Construire un enchainement libre avec un partenaire
Consignes :
- Les attaques sont imposées :
1. Défense sur menace à distance
2. Défense sur tentative de saisie
3. Défense sur coup de poing
4. Défense sur coup de pied
5. Défense sur poussée aux épaules
6. Défense sur couteau
7. Défense sur bâton
- Les ripostes sont libres
- Démontrer sur chacune des réponses, les 3 composantes du jujitsu dans l’odre de son choix :
– atemi
– projection
– contrôle
- Chacun des binômes devra assurer à la fois le rôle du UKE puis de TORI sur le même enchainement ou non
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Alexia et Aurélie
Aurélie Alexia
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Aymeric et Elisa
Elisa Aymeric
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Eric et Olivier
Olivier et Eric
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Fabrice et Valérie
Valérie et Fabrice
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Guillaume et William
William et Guillaume
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Léo et Marc
Marc et Léo
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