jujitsu efjjsd
lexique jujitsu self-défense
ATEMI-WAZA = TECHNIQUES DE COUPS Te-Wasa techniques de mains et de poings Tsukkake coup de poing direct – 1ère forme Oï-Tsuki frappe du poing du même côté que la jambe avancée – 2ème forme Gyaku-Tsuki frappe du poing du côté opposé à la jambe avancée Naname-Tsuki coup de poing circulaire Lire la suite…