shime waza : les techniques d’étranglement
Publié par Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense - EFJJSD le
Shime waza : techniques d’étranglement
- Gyaku juji jime (étranglement croisé paumes vers le haut)
- Kata juji jime (étranglement en croix mains opposées)
- Hadaka jime (étranglement à mains nues)
- Okuri eri jime (étranglement avec les deux revers)
- Kataha jime (étranglement en contrôlant un côté)
- Katate jime (étranglement avec une main)
- Ryote jime (étranglement à deux mains)
- Sode guruma jime (étranglement par enroulement du revers)
- Tsukkomi jime (étranglement en poussant avec une main)
- Sankaku jime (étranglement en triangle)
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