10 bonnes raisons de pratiquer le jujitsu self-défense avec L’Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense Voici 10 bonnes raisons qui devraient vous pousser à commencer le jujitsu self-défense. Après cela vous n’aurez-plus d’excuse. Bonne lecture… 1. Les bénéfices santé Grâce à la pratique régulière du Jujitsu vous développez et entretenez Lire la suite…
Le jujitsu self-défense en détail .. Cette page a pour vocation de vous présenter notre jujitsu self-défense en détail. Il comporte une variété infinie de techniques. C’est cette diversité et les nombreuses combinaisons possibles qui rendent très attractif l’apprentissage du Jujitsu, notamment pour les adultes.C’est aussi cela qui en fait Lire la suite…
Que d’émotions !!!! Ce week-end s’est déroulé à Charleroi en Belgique le stage international de l’EMAC. Stage organisé chaque année par notre ami et Président de l’EMAC, Gian-Vito Cocciolo et pour lequel nous avions l’habitude de nous rendre avant la période COVID. Il s’agissait aussi de retrouvailles après ces longues Lire la suite…
De l’avis de tous, inoubliable !! Mille Mercis !!!! Ce week-end a eu lieu le premier stage EFJJSD en Alsace depuis la période post COVID.Et le moins qu’on puisse dire, c’est que ce n’était pas gagné d’avance avec le co-voiturage et la pénurie actuelle des carburants. Toutefois, fidèle à notre Lire la suite…
Shime waza : techniques d’étranglement Gyaku juji jime (étranglement croisé paumes vers le haut) Kata juji jime (étranglement en croix mains opposées) Hadaka jime (étranglement à mains nues) Okuri eri jime (étranglement avec les deux revers) Kataha jime (étranglement en contrôlant un côté) Katate jime (étranglement avec une main) Ryote Lire la suite…
✅✅✅ Saison 2022 – 2023 c’est parti !!! ⛩?? Ju-jitsu self-défense & karaté mix Hajime ! pour une nouvelle saison pleine de surprise et le grand retour (enfin) des stages internationaux. Notre équipe enseignante s’agrandit encore pour vous offrir le meilleur ?? La sueur, l’échange et la convivialité seront toujours Lire la suite…
ATEMI-WAZA = TECHNIQUES DE COUPS Te-Wasa techniques de mains et de poings Tsukkake coup de poing direct – 1ère forme Oï-Tsuki frappe du poing du même côté que la jambe avancée – 2ème forme Gyaku-Tsuki frappe du poing du côté opposé à la jambe avancée Naname-Tsuki coup de poing circulaire Lire la suite…
10 bonnes raisons de pratiquer le jujitsu self-défense avec L’Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense Voici 10 bonnes raisons qui devraient vous pousser à commencer le jujitsu self-défense. Après cela vous n’aurez-plus d’excuse. Bonne lecture… 1. Les bénéfices santé Grâce à la pratique régulière du Jujitsu vous développez et entretenez Lire la suite…
Le jujitsu self-défense en détail … Cette page a pour vocation de vous présenter notre jujitsu self-défense en détail. Il comporte une variété infinie de techniques. C’est cette diversité et les nombreuses combinaisons possibles qui rendent très attractif l’apprentissage du Jujitsu, notamment pour les adultes. C’est aussi cela qui en Lire la suite…
Le Jujitsu self-défense Le Ju-Jitsu regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale du Japon pour se défendre lorsque l’on était désarmé. Aujourd’hui, c’est l’art-martial le plus complet et le plus efficace. Le Ju Jitsu permet la maitrise de 3 grandes familles de techniques: – Les Atemis Lire la suite…